قوة العادات

‏صعوبات .. توتر .. قلق .. خوف .. اكتئاب .. غضب .. حزن كم تمر علينا هذه المشاعر في حياتنا؟ وكم فكرنا مليًا بتخطيها؟ ،ربما يخجل البعض من تلقي استشارات نفسية ، او طلب المساعدة من احدهم !ولكن هل فكرت يومًا بأن الحل من الممكن ان يكون بين يديك ؟ في هذه الحلقة سنتحدث عن علاجٍ من عالم ال ... Show More

‏الحلقة الثانية عشر من بودكاست يقظة. 

‏قدمت بالتعاون مع أعضاء هيئة التدريس وطلاب وطالبات كلية الصحة العامة والمعلوماتية الصحية . 

‏الحلقة التاسعة 

‏الحلقة التاسعة : اتحرك 

‏حلقة ٩: كيف تنعم بليل هاديء ونهار نشيط؟ طرق غير تقليدية لمواجهة الأر ق والتوتر#حياة_الذاكرين 

‏<p> <strong>بودكاست تاشدوان بالعربي الحلقة #9: وسّع للصقر</strong> </p> 

‏Episode 9 

‏برنامج على الهواء - الحلقة التاسعة 

‏الحلقة التاسعة من البودكاست الكوميدي طحالب 

‏<p>بودكاست انطلاقة&nbsp;</p> 

‏الحلقة التاسعة من الموسم الثامن 

‏حلقة ٩ والأخيرة: أهم 3 حاجات وصفات نفسك وتحب تغييرها فيمن حولك ؟ مع الدكتور عمرو خالد