اپیزود ۰ - معرفی پادکست یک دقیقه با من

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۵ ▪️موضوع : آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن بسیاری از آدم‌ها افسرده به نظر نمیرسن چون همچنان کار میکنند، لبخند میزنند و مسئولیت‌هاشون رو انجام میدن اما در درون، ارتباطشان با لذت و شادی رو از دست دادن این وضعیت رو «آنهدونیا» یا ... Show More

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۴ ▪️موضوع : شاید مشکل تو افسردگی نباشه! «افق‌نداشتن» یا Horizonlessness استرس مزمن ‌میتونه بخش‌هایی از مغز رو که مسئول برنامه‌ریزی، امید و تصور آینده هستند، ضعیف کنه و در نتیجه آدم احساس میکنه که گیر افتاده و چیزی برای انتظار کشیدن وجود نداره، این وضع ... Show More

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۳ ▪️موضوع : به زور برای کسی یا چیزی تلاش نکن! تلاش کردن همیشه به نتیجه نمیرسه، چیزی که قابل انجام نیست رو باید بشناسی تا بتونی برای اهداف واقعی و قابل انجام وقت بذاری 💡برای شرکت در دوره ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب به آیدی @sepblogbook پیام بدی ... Show More

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۴ ▫️موضوع : تنهایی بخشی از پروسه رشد ماست اپیزود ۵۴ پادکست صلح درون با موضوع از تنهایی خودت لذت ببر رو‌ گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 

‏🎧 تقدروا تسمعوا الحلقة وكل الحلقات التانية من بودكاست السابعة صباحًا على:سبوتيفاي:https://open.spotify.com/show/38YVtTh5Ax4f7jLcPBQUp6Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/bf/podcast/بودكاست-السابعة-صباحًا/id1668678592لو عجبتك الحلقة اشترك علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأو ... Show More

‏🎧 تقدروا تسمعوا الحلقة وكل الحلقات التانية من بودكاست السابعة صباحًا على:سبوتيفاي:https://open.spotify.com/show/38YVtTh5Ax4f7jLcPBQUp6Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/bf/podcast/بودكاست-السابعة-صباحًا/id1668678592لو عجبتك الحلقة اشترك علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأو ... Show More

<p>تو این اپیزود حسین از خودش میگه، پادکست رو معرفی میکنه، نقشه ی راه رو نشون میده و از "وجه تسمیه" حرف میزنه</p> --- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: <a href='https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/support'>https://anchor.f ... Show More