logo
episode-header-image
Apr 2022
10m 32s

هدية الحياة

عش بصحة
About this episode

كيف كانت أول عملية نقل دم في التاريخ؟ في هذه الحلقة من بودكاست عش بصحة تحدثنا عن التبرع بالدم وما هو دور الفرد في انقاذ حياة انسان آخر؟
ضيف هذه الحلقة الدكتور/ عمر السحيباني
لكُل من يود العيش بصحة نمنحك كتابًا يحمل في ثناياه أكثر من 1000 معلومة صحية، حمّل كتاب "جرعة وعي 2" وانضم إلى #حزب_يعرفون
https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/Publications/Pages/Dose-fo-Awareness-2.aspx

Up next
Apr 2022
اعرف أرقامك
‏المعرفة كانت سلاح محمد بعد إصابته بالسكري ، في هذه الحلقة من بودكاست عش بصحة ضيف الحلقة الدكتور بسام بن عباس استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري. 
7m 46s
Oct 2021
عشرين دقيقة تحمي حياتك
‏كيف كانت حياة هناء قبل تتخذ قرار صحتها؟ .هذه الحلقة من بودكاست عش بصحة تزامنًا مع حملة أكتوبر الوردي .ضيفة الحلقة الدكتورة فاتنة الطحان مديرة برنامج سرطان الثدي بادري بحجز موعد فحص مبكر لسرطان الثدي https://apps.apple.com/sa/app/mawid-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF/id1295059205 لكُل م ... Show More
18m 13s
Oct 2021
الآن عرفته
‏ما هي أكثر الاضطرابات شيوعًا في المملكة العربية السعودية؟ وكيف نفرق بين الاكتئاب الطبيعي واضطراب الاكتئاب الرئيسي؟ في هذه الحلقة من بودكاست عش بصحة تحدثنا عن أهم الإحصائيات التي ذكرها تقرير المسح الوطني السعودي للصحة النفسية مع ضيف الحلقة البروفيسور والاستشاري عبدالله السبيعي 
12m 14s
Recommended Episodes
Apr 2025
هل لازم تغيّر تمرينك كل ما طلعت دراسة؟ 128
‏اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More
59m 3s
Oct 22
هل ممكن تموت من الوهم؟ | د.عادل سجواني في بودكاست نفس
‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خيرالله استشاري طب الأسرة الدكتور عادل سجواني في حوار عميق يكشف الترابط بين النفس والجسد، وكيف يمكن لمشاعر الإنسان أن تُترجم إلى أمراض عضوية حقيقية.يتحدث الدكتور عن قوة الإيحاء وقدرته على شفاء الجسد أو إمراضه، ويكشف لماذا قد يعاني البعض ... Show More
1h 32m
Nov 2024
ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More
8m 30s
Mar 2025
بودكاست 1 ؛ سلسلة التغيير نحو الافضل
‏أهلا فيكم أصدقاءأتمنى أن تكونوا بألف خير ، في هذه السلسلة سؤشارككم بعض الخطوات التي ستساعدكم في التغيير نحو أفضل نسخة من أنفسكم و في هذا البودكاست سأشارككم بعض الدروس التي ستشاركنا في هذه الرحلة وهي : - لا تركب القطار الخطأبسبب طول مدة الانتظار - الإمتنان لما لديك من نعم - كل شي ... Show More
4m 20s
May 2025
حج السكريين
‏في كل سنة من هالوقت تبدا فعاليات الحج و هذي الحلقة موجهة للسكريين المقبلين على الحج وبعض النصائح المقدمة للسكر بالنطاق.حسابي بمنصة اكس : https://twitter.com/norahalobailly?s=11 تاتيكم هذه الحلقة برعاية شركة مسارات وهي شركة متخصصة في الدراسات والأبحاث وتنظيم المعارض والمؤتمرات - ... Show More
41m 1s
Aug 27
ما هو الطبق الصحي و المتوازن لطفلك؟
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية ,ماهو الطبق الصحي والمتوازن لطفلك؟ كيف نضمن أنه يحصل على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي بتدعم نموه، وتزيد تركيزه خاصة مع دخول المدارس؟ اخطاء في تحضير " اللنش بوكس " للأطفال و ما هي البدائل؟ استمعوا للحلقة ... Show More
8m 14s
Aug 18
الرهاب مع السكري
‏الرهاب مع السكري : في كل بيت صرنا نشوف مصاب سكري من النوعين .. ويرتبط مع كل مصاب وبيت قصته في هذه الحلقة من سلسلة ادارة السكري نتعرف على انواع الرهاب في السكري وعلاجه ، والي ياثر على قرارتك واتزانك في ضبط السكر . حساباتنا : https://linktr.ee/NorahAlobailly- تاتيكم هذه الحلقة برع ... Show More
22m 24s
Sep 24
كيف تتغلب على شخصيتك المهزوزة؟ | سائد يونس في بودكاست نفس
‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خير الله سائد يونس مدرب الأعمال والذي يناقش نزعة الاستحقاق المفرطة، الشخصية المهزوزة والخوف من الانتقاد.يكشف سائد يونس عن مرض العصر الجديد ودور السوشيال ميديا في إضعاف شخصية الجيل الجديد، ويتطرق خلال الحلقة عن فكرة الكاريزما واختلافها عن ... Show More
1h 45m