logo
episode-header-image
Apr 2022
5m 30s

سوق الجلادين - مشاعر تتغذى على أذيتك- مح...

khalid Al-Ghanim
About this episode

يوجد فرق بين جلد الذات - وفترة الألم والصدمة . جلد الذات هو الإستمرار بتأنيب الضمير وتعذيب النفس داخليا وخارجيا كاعقاب لحدث حصل في حياتك سواء كان لك يد فيه او لا . نتيجتها شعور بالارتياح قليلاً ولكنها في الحقيقة عبارة عن سجن لنفسك وخدعة مؤقته - نقطة مهمة انتبه من الأشخاص الذين يقومون بإستخدام جلد الذات لديك ليستفيدو من خلف ألمك وافهم يافهيم - دائماً كن قريب من الله وحارب هذه الأفكار والمشاعر السيئة . #مشاعر #explor#fybシ #حب #podcasts #ادراك #اكتاب #جلد_الذات #كوكب_المشاعر


حساب السناب شات :

https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian

حساب التيك توك :

https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/

شارك الحلقة مع من تحب .

Up next
Jan 2024
لاتقسى على نفسك - كانت جملته : اتمنى ان أكون بخير
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
12m 6s
Jul 2023
حديث مكتئب - أشعر آن مشاعري تغادر ..
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
5m 34s
Jul 2023
لاتنطفئ أرجوك - مشاكل الحياة والانعزال في الحزن
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بحيث ن ... Show More
8m 56s
Recommended Episodes
Feb 2024
جلد الذات والتخلص منه
‏هل تشعر بالذنب والندم على أخطائك بشكل مستمر؟ هل تحتقر نفسك وتقلل من قيمتك أمام الآخرين؟ هل تعاني من انعدام الثقة والأمل في حياتك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فربما تكون مصاباً بما يسمى جلد الذات. لايف كوتش اون لاينلايف كوتش في مصر ●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح http ... Show More
13m 1s
Nov 2020
١٩. جلد الذات
‏في هذه الحلقة، نتكلم أنا وعلياء عن جلد الذات. شكراً لنوف على المساعدة في كتابة المحاور! https://www.instagram.com/nvi3ii/المواضيع المطروحة: ١- ما هو جلد الذات؟ ٢- الأشياء التي نجلد ذاتنا عليها٣- اثره على حياة الشخص وعلي ذاته٤- الفرق بين جلد الذات والمحاسبة٥- كيف نتخلص أو “نقلل” ... Show More
15m 38s
Feb 2021
الحلقة ٢٠ |إيش يعني " التكشّف"
‏يمكن سبق لكم وسمعتوا بمصطلح vulnerability اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء كبير من التكشف العاطفي وتعري الم ... Show More
17m 41s
Mar 2021
الحلقة21 |إيش يعني التكشّف في العلاقات
‏هذا الجزء الثاني من حلقة التكشف ، في هذه الحلقة التركيز على العلاقات . ايش يعني تكشف ؟ vulnerability اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن ا ... Show More
17m 56s
Jul 2023
كيف تتوقف عن جلد الذات | قهوة بدون سكر
‏قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ جلد الذات هو سلوك شائع يتضمن انتقاد الذات أو الشعور بالذنب أو العار. يمكن أن يكون جلد الذات ضارًا جدًا لصحتك العقلية والجسدية. يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل ومشاكل النوم وضعف التركيز وضعف ... Show More
13m 44s
Apr 2023
ما لا تعرفه عن الغضب! ليش منعصب؟ E65
‏الغضب هو واحد من المشاعر الغريبة جداً. كلنا منعصب بشكل يومي، لأسباب مختلفة من شخص لآخر. بس ليش؟ شو فائدة الغضب؟ عحد علمي وعلمك العصبية بس بتخلينا نتصرف بعدوانية وبعدين منندم عيلي عملنا. لكن ليش منعصب؟ بهالحلقة رح نجاوب على كل هالأسئلة ورح نحكي عن شو بيصير بجسمك ومخك بس تعصب وليش ... Show More
43m 56s
Apr 2023
!اتقان العقليّة | تغيير عقليتك رح يغيّر حياتك E64
‏أكيد سمعان بفيديوهات التحفيز عن قديش فيك تغير حياتك وتنجح وتطوّر بس إذا غيرت عقليتك. للصراحة حكي هدول الناس فيه شوية مبالغة لحتى يبيعوك كورسات، ولكن مانه غلط. عقليتك بتلعب دور كبير بسلوكك، قرارتك، اختياراتك، علاقاتك، شغلك، دراستك، وخصوصي صحتك! بحلقة اليوم رح نحكي عن النوعين الرئ ... Show More
48m 23s
Jan 2022
٤٨. اللطف مع النفس
‏مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6حمل تطبيق لبيه واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pnتابعوا “بطة” https://www.instagram.com/partofbatta/أكون: https://www.instagram.com/ako ... Show More
34m 48s
Apr 2021
٢٩. شعور الضياع
‏للاطلاع على باقات محتوايز:https://mohtwize.net/individual-services?utm_source=Membership&utm_medium=podcast&utm_campaign=Blaklamfadeفضفضة Identity Crises:https://www.instagram.com/tv/CFmZFtsBBCO/محاور الحلقة:•شعور الضياع•شعور الاحباط•تغيير المسار•حياة ما بعد الجامعة وبداية العمل ... Show More
23m 25s