logo
episode-header-image
Apr 2022
3m 44s

السعادة عزيزة نفس- عندما يتم تقييد الفرح...

khalid Al-Ghanim
About this episode

السعادة لاتأتي بالغصب وبالقوة ، حاول ان تتقبل ماتملك لكي تسعد بما سوف تملك . وايضا حاول ان تكون بسيط لاتضع معايير للسعادة وتقييد المشاعر لديك😩🌱🍂. شارك هذا المحتوى مع من تحب لنرتقي ونفهم مشاعرنا والاثار الجانبية لتقييد السعادة، استمع اليه بتركيز لأنها رسالة الي عقلك الباطن 🪐💫


قم بمشاركة هذه الحلقة مع من تحب ولاتنسى الضغط على زر المتابعه 

حسابنا في سناب شات : vcxx_f

Up next
Jan 2024
لاتقسى على نفسك - كانت جملته : اتمنى ان أكون بخير
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
12m 6s
Jul 2023
حديث مكتئب - أشعر آن مشاعري تغادر ..
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بطريقة ... Show More
5m 34s
Jul 2023
لاتنطفئ أرجوك - مشاكل الحياة والانعزال في الحزن
‏شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع المشاعر لديك ، مابين تلك الحلقات سوف تشعر انك شعرت يوما ما بهذا الشعور . نقطة مهمة : الحلقات مبنية بحيث ن ... Show More
8m 56s
Recommended Episodes
Oct 2022
السعادة
‏السعادة حالة السعادة اختيار  السعادة مؤقتة السعادة في القناعة السعادة تتضاعف بإسعاد الآخرين  فهل تتفقون معنا؟ إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا  من خلال انستاغرام.  @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/l ... Show More
21m 59s
Dec 2022
السعادة كما لم تعرفها من قبل🤗
‏كل إنسان على وجه الأرض يبحث عن معنى السعادة، ومن البديهي ايضا أن مقياس السعادة يختلف من خص الى اخر ، كما أنه يتغير بالنسبة للشخص بمرور الزمن وبفعل التجارب. والناس غالبا ما تضع اشتراطاتٍ للسعادة عند سؤالهم: ما الذي يجعلك سعيداً. فتأتي الأجوبة متنوعة . في هذه الحلقة نغوص في معنى ا ... Show More
17m 28s
Sep 2020
نظام المناعة الداخلي - توازن المشاعر
‏كلنا نمر بمشاعر مزعجه من وقت للثاني.. لكن أحيان هذي المشاعر تجرفنا لمشاعر أكثر إزعاجاً في هذي الحلقة تكلمت عن فلسفة نظام المناعة الداخلي .. عشان تساعدك ترجع لتوازنك وشاركت خلال الحلقة فكرة رادار المشاعر... وأهمية تحديدك لقواعد السعادة الخاصة فيك. 
23m 27s
Aug 2022
عزا المشاعر
‏بيقولك روح العزا ومتروحش فرح ودي حقيقه وجودك جمب الناس في وقت الفرح عمره ما هيبقي باهميه وجودك مع نفس الشخص في عزا قطه حتي ليه وقت الفرح بنكون شخص منتج للطاقه تخيل بتقول نكته انت مش فارق معاك حد يضحك او لا في الواقع قد ما فارقلك انك من جواك تضحك وتحس بسعاده. انت الشخص المنتج لدا ... Show More
3m 2s
May 2024
كيف تدرّب عقلك للوصول إلى السعادة؟
‏Feeling like happiness is just out of reach?You're not alone! In this episode, we discuss it with our licensed therapists Ms. Luna Maria Abi Haila and Ms. Stefany Awaida to crack the code on happiness.We'll debunk myths, explore practical strategies, and discover what truly brin ... Show More
26m 29s
Jun 2024
تذوق الفرح - كيف أعيد اتصالي بمشاعر السعادة
‏في هذه الحلقة الخاصة بمناسبة عيد الأضحى المبارك نتناول موضوع يمسنا جميعًا الي هو الاتصال بمشاعر الفرح والبهجة هل نحن فعلاً قادرين على عيش لحظات الفرح والتفاعل معاها بعفوية؟ و نناقش معوقات الشعور بالسعادة مثل القلق والتوتر والاشتراطات التي نضعها لأنفسنا للوصول للسعادة بالاضافة ال ... Show More
10m 30s
Jun 2021
سر السعادة - الموسم الثاني
‏جميعنا نبحث عن السعادة. ربما هذا هو الهدف الأكبر الذي نتشارك جميعنا فيه. و لكن ما هي السعادة،؟ هل هي النجاح؟ هل هي الثروة؟ هل هي دفء العائلة و العلاقات الاجتماعية؟ مفهوم السعادة متغير من شخص لآخر و من مجتمع لآخر و من فترة لآخرى، و لكن ربما من أبرز الطرق للحصول على السعادة و الرض ... Show More
40 m