هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات. هذه الحلقة ليست مجرد نصائح ل ... Show More
هل تعاني من التشتت الذهني المستمر؟ هل تشعر بـ التوهان وسط المهام اليومية وتفقد تركيزك بسهولة بمجرد الإمساك بهاتفك؟ لست وحدك! في عصر المشتتات الرقمية، أصبح الوصول إلى التركيز تحدياً كبيراً يواجه الكثيرين. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد نغوص في أعماق مشكلة عدم التر ... Show More
هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات.هذه الحلقة ليست مجرد نصائح لت ... Show More
نتمنى لكم والدية سعيدة. لحجز موعد للإستشارات مع وسام:https://calendly.com/aburiwaحساب لونا على الإنستاجرام:https://www.instagram.com/undistractedparenting/Support the show: https://www.buymeacoffee.com/mishbilshibshibEmail: mishbilshibshib@gmail.comInstagram, Facebook, YouTube, ... Show More
للمعلومات عن المتلقى: https://taalum.org/ | @taalum_arabic أنيسة الشريف: @tanshi2aلحجز موعد للإستشارات مع وسام:https://calendly.com/aburiwaحساب لونا على الإنستاجرام:https://www.instagram.com/undistractedparenting/Support the show: https://www.buymeacoffee.com/mishbilshibshibEmai ... Show More
