Oct 2025

الخيانة درس مش نهاية

‏الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More

9m 44s

Oct 2025

النجاح إنك ما تخسَر نفسك

‏أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More

7m 57s

Oct 2025

هل التحكم بالمشاعر يعني تكتمها؟

‏كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More

6m 20s

Jan 2021

سوشال ميديا

‏ بجميع تطبيقات التواصل الاجتماعي من انستغرام ، فيسبوك و تيك توك منشوف كل يوم حالة جديدة من التخلف و الأشخاص أسرى الماديات والصور و الحكي و التزيف من المحتوى للصور للحكي للمتابعين و غير و غير ! و تدمير و تحطيم الناس و خاصة المراهقين ! و بيسموا حالهن صنّاع محتوى و مؤثرين! مؤثرين ش ... Show More

13m 1s

Jul 2022

حياتنا مع فلتر

‏كيف تؤثر معايير الجمال الخيالية على نفسيتنا وصورتنا لأنفسنا - وكيف ينعكس ذلك على جيلنا بشكل عام؟ هل حالتنا أصعب من الجيل السابق بسبب الفلاتر على إنستغرام وتيك توك؟ طيب سؤال صعب كمان: ما الفرق بين الفلتر والمكياج أو الشعر الحلو أو الملابس الحلوة أو أو… كالعادة نطرح أسئلة تعجيزية ... Show More

35m 47s

Oct 2024

الدورات التدريبية.. كيف نميّز الحقيقية من الوهمية؟

‏اعلانات تغزو مواقع التواصل الاجتماعي تروج لتدريبات في مختلف المجالات ..و لكن يجب أن نحذر لأنها ليست دائما حقيقية.

23m 34s

Jun 2024

الحياة المثالية للمؤثرين.. حقيقة أم وهم؟

‏يف تؤثّر الصورة المثالية التي يقدمها المؤثرون على السوشيال ميديا على أحلام المراهقين و الشباب.

22m 27s

Apr 2021

Reality vs Virtuality || الواقع و الافتراض

‏In this episode I share with you two main ideas. 1- How we freak out if we weren't online. Posting photos, videos/ creating content. And how it has taking a toll on us. 2-How others would go all the way to live a life that isn't theirs just to share with others that they're livi ... Show More

21m 23s

Dec 2024

السوشيال ميديا.. هل تهز ثقتنا بذواتنا أم تعززها ؟

‏التعليقات السلبية على المنشورات و المقارنة مع ما يُرى على منصات التواصل الاجتماعي قد تقلل ثقة البعض في ذواتهم و لكن لهذه المنصات دور إيجابي أيضا .

25m 26s

Jul 2024

من وصفة تجميلية منزلية إلى مرض يصيب الجلد

‏نناقش في سؤال حر مدى خطورة بعض الوصفات التجميلية التي يعطيها بعض مشاهير السوشيال ميديا على البشرة.

22m 21s

Apr 2025

فخ السوشيال ميديا

‏نناقش في سؤال حر تأثير السوشيال ميديا على ثقتنا بأنفسنا، وخاصةً فيما يتعلق بالمقارنات التي تحدث بشكل يومي عبر منصات التواصل الاجتماعي.

23m 2s

Jul 2022

مشاهير السوشيل ميديا والإعلانات المضللة

‏الكثير من الإعلانات تظهر على شاشات هواتفنا المحمولة ونحن نتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن للأسف هناك الكثير منها مضلل ويسوق لسلع أو خدمات غير جيدة.https://podfollow.com/1533576847

23m 3s

لحظة عن معايير الجمال