دموع ليست للاعتذار والندم

‏لماذا في رأيك من المهم القيام باعمال صالحة؟ 

‏كيف تسلم انكسارك ليد الله؟ 

‏كيف تثق بالله عندما تدخل بالتجارب؟ 

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وكيفية احتضان مشاعرنا وعواطفنا وعدم الإعتذار عنها أو الشعور بالذنب أو بالخوف من حكم الآخرين علينا بسبب هذه المشاعر التي نمرّ بها. كيف يجدر بنا التمييز بين أهمية وحرية التعبير عن المشاعر واحتضانها وبين الزنّ والتفكير بطريقة سلبية لأن التعبير عن ما يؤل ... Show More

‏لا لكبت المشاعر و الحزن 

‏هل سبق وتساءلت :    هل يوجد فرق بين العار و الذنب ؟  ماهي ابعاد هذه المشاعر المتدنية؟  لماذا ينظر إليها بعض المختصين على أنها مشاعر خطيرة؟ ومتى تكون خطيرة؟  ماهي الجوانب التي ترتبط بمشاعر العار؟  كيف يتحرر الانسان من هذه المشاعر؟    لتعرف المزيد، استمتع إلى حلقة اليوم. 

‏كيف تتعامل مع مشاعر الرفض أو التجاهل؟ كيف ترفض و تقول لأ بدون خوف او خجل؟ كيف تتغلب على الجوع ، و تحول مشاعر الاستسلام إلى طاقة نجاح عظيمة؟ 

‏لما تكون مشاعرك وافكارك بالمكان الغير مناسب شو رح يختلف عليك، كيف رح تلاقي حالك ما عم تاخد فعلاً الي بتستحقه في المقابل. 

‏كيف نوصف الشعور بالفراغ؟ ولماذا أصلاً نشعر به أحياناً؟ وهل هو شعور قاتل؟ 

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن مشاعر الحزن: لماذا نخاف من التعبير عنها، لماذا نهرب من الحزن لماذا نخاف أن نضحك حتى لو كنا نمرّ بحالة حزن؟ كيف يمكن لفهمنا الحقيقي لمبدأ حب الذات أن يساعدنا على خلق مساحة آمنة لإحتضان حزننا وفهمه؟ كيف ساهمت طفرة التفكير الإيجابي والتشافي والكوتشينغ المنتش ... Show More