Il y a des personnes que l’on pourrait écouter des heures.
Christophe André en fait partie.
À la fois psychiatre et auteur, Christophe est aussi empreint d’une grande sagesse et a de nombreux conseils à partager pour vivre mieux au quotidien.
Quelles pratiques peuvent nous aider à aller mieux ?
Quels sont les pièges à éviter ?
Qu’est-ce qui l’a aidé lui, personnellement, à dépasser des moments difficiles ?
Comprendre ses besoins intérieurs, et y répondre avec bienveillance : c'est ce que Christophe André nous invite à faire dans ce nouvel épisode d'InPower.
Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour retrouver le travail de Christophe sur les réseaux :
https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/
Son dernier ouvrage :
- Consolations : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782378802745-consolations-christophe-andre/
Tous ses autres ouvrages : https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=allbooks&mots_recherche=christophe+andr%C3%A9
Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetterself/
Nouveau !
Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur
YouTube :
https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw
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https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1436527
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