ايش علاقة غذائك بمزاجك وشخصيتك؟

بمعجزة الهضم ، يتحول الطعام الذي تتناوله إلى جسم الإنسان الحي.

الطعام يكون خلايا جسمك ، لمن تستوعب هذه الحقيقة تفهم كيف ممكن يقدر نوع الطعام على تغيير شخصيتك وردود أفعالك وعافية جسمك.

في الطب الأيورفيدي نفهم انه الطعام يتحول إلى دم. هذا الدم يغذي جسمك و عقلك. الدماغ حساس جدا لأي تغيير في كيمياء الدم. لمن يوصل عقلك، التغييرات الي يسويها الغذاءفي مستوى الهرمونات أو المواد الكيميائية في دمك ، لمن يحس فيها وتوصل دماغك، فقد يعني ذلك تغييرات كبيرة في شخصيتك.

https://www.embracinghealth.online

د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram

-------------------------

Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!

الحلقة الثانية عشر: كيف يؤثر نوع الأكل...