ميزان التوقعات

‏حلقة من بودكاست هواد بعنوان: علاقات صحية،في هذه الحلقة تحدثت الأستاذة هدى الغامدي  عن معنى العلاقات وفهم الغرض منها في حياتنا، وما هو الدور الذي يتوجب على هذه العلاقة في تحقيق رسالتنا في الحياة، كما تحدثت الأستاذة عن آلية مهمة في بقاء العلاقات واستمراريتها.ولا يزال الحديث عن الع ... Show More

‏تشرح الأستاذة هدى الغامدي في حلقة جديدة من بودكاست هواد معنى الاتصال وماهي أسباب عدم فهم الآخرين لنا أو سوء الفهم الذي قد يحصلمالذي نحاول أن نوصله للطرف الآخر؟ماهو ميزان التعبير عن الشعر وإيصاله للآخر؟ماهي الأدوات التي نستعين فيها لتوصيل شعورنا أو فكرتنا؟ هل نملك التحكم في استجا ... Show More

‏في هذه الحلقة تتحدث الأستاذة/ هدى الغامدي عن معنى الشكر، ومعنى شكور، وكيف يمكن للإنسان أن يتصف بهذه الصفة، وكيف يمكن أن نشكر الله عندما تواجهنا الابتلاءات الصعبة، ثم شرحت الأستاذة الحالة التي تسبق " الشكر" حتى تصل إلى حالة الشكر. 

‏أنا محدش يتوقعني.. اسمعوا دلوقتي حلقتنا الجديدة عن التوقعات. 

هل أطلعت على توقعات برجك للعام الجديد؟ ربما تتساءل هل هذه التوقعات خرافة أم علم لم نتوصل لأصوله بعد؟ من أول من نظر السماء وقرر أن يفسر شخصياتنا وحياتنا بناءا على حركة الشمس والكواكب والأقمار؟ وما هو لوح فينوس وماعلاقته بالأبراج الفلكية وهل لديك الفضول لمعرفة توقعات العام المقبل؟ ... Show More

‏نتحدث في هذه الحلقة عن تعريف التوقعات عند الرجل والمرأة، وكيفية خفض سقف التوقعات لتجنب الصدمات. 

مالذي يحدد قيمتنا ؟وعلى أي أساس نحددها ؟هل قيمتنا عرضه للزيادة أو النقص ؟ تساؤلات عديده أطرحها و أحاول أن أستعرضها في الحلقه  شاركوها مع من تحبون  

‏كلنا عندنا أحلام والبعض عنده اهداف محدده لكن ماذا عن السعي؟ 

‏تركز ثقافتنا اليوم بشكل كبير على التوقعات والآمال الإيجابية ، التى تفتقد إلى حد كبير الواقعية 

‏ما الذي يحدد قيمتنا؟ كيف نعرف كيف يرانا الآخرين؟ ما هو المقياس الذي من خلاله نقوم بتقييم أفعال الناس؟ نظرتنا للحياة ولتصرفات الناس معنا تتأثر بالعديد من الأشياء. أحد تلك الأشياء.. تقدير الذات.تقدير الذات له دور هام في كل مجالات الحياة، لذلك تدني تقدير الذات يمكن أن يشكل مشكلة خط ... Show More