لحظة عن السلبية

‏الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More

‏أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More

‏كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More

‏من الطبيعي أن نتعرض لمشاعر وأفكار سلبية ولكن! كثير من الأوقات نتعرقل بالفكرة أو الشعور وبطريقة التعامل معها! تعالوا نتعرف ع الأفكار السلبية وكيفية التعامل معها بأبسط الطرق ! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأفكار السلبية والتعامل السليم معها.  ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة ... Show More

‏في هذه الحكاية من بودكاست "بره المألوف"، نغوص في أعماق عقولنا لنفهم ظاهرة الانحياز السلبي، وهو الميل الطبيعي للتركيز على الجوانب السلبية أكثر من الإيجابية. لماذا نتذكر التعليقات السلبية بسهولة وننسى الإيجابيات؟ وكيف يؤثر هذا النمط من التفكير على حياتنا اليومية وعلاقاتنا؟ نستكشف ... Show More

‏هذه الحلقة دسمة شعورًا وعاطفة، خفيفة الحضور واللغة، للأوقات التي لا نُحب لكنها تُشبِهُنا كثيرًا.إن كُنت عالقٌ في منتصف النفق لا ترى سبيل الخروج ولا تقوى عليه، اطلب المُساعدة المُختصة من@malathcclinic@serenitymuscat@sakinacentre@mamlakat_alwed@markaznabdh@lifeparadise_center مقاط ... Show More

‏في الحلقة التاسعة عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن الشخصية السلبية اللي غالبًا انك صادفتها من حولك سواء على صعيد الدراسة والعمل او حتى في نفس بيتك، وتكلمت عن سمات هذه الشخصية وكيف ما نسمح لها تعكر صفو افكارنا وننجز مهامنا ونحقق اهدافنا بدون ما نتأثر