logo
episode-header-image
May 2021
14m 46s

تطوير الذات ♥️

tamara harashe
About this episode
كيف تطور نفسك ؟ ♥️
Recommended Episodes
Aug 2022
حُب الذات
‏ايش هو حب الذات ؟ وكيف نحب ذاتنا ؟ وليش لازم نحب ذاتنا ؟ 
22m 6s
Aug 2025
حب الذات
‏<p>سلسة حب الذات الحلقة ١</p><p>كيف تحب الذات وما يؤثر على حبك لذاتك</p><p>كيف تزيد ثقتك بنفسك و تنجح فى حياتك</p><p>حب الذات</p><p>تقبل الذات</p><p>تطوير الذات</p><p>الثقة بالنفس</p><p>التحكم فى المشاعر</p><p>تنظيم المشاعر</p><p>وعي</p><p>كيف افهم ذاتي</p><p>كيف تزيد ثقتك بنفسك ... Show More
25m 39s
Jan 2023
كيف تحب شكلك الخارجي ؟
‏في هذا البودكاست سوف اناقش حب الذات و كيف تتصالح مع نفسك و جسدك ❤️ ‎ 
23m 33s
Feb 2022
سؤال المليون
‏هل تحب نفسك ؟ 
1m 13s
Feb 2025
كُن حَبيبَ نفسك
‏كيف تقيّم علاقتك مع نفسك وحبك لذاتك ؛ هل تعاملها بلطف أم تقسو عليها..تعرف معنا على كيفية ممارسة الحب مع الذات. 
23m 3s
Jan 2022
قيمة نفسك
‏حب نفسك أولاً 💗 
15m 14s
Jul 2020
الحلقة السابعة: حب نفسك
‏هل تعبر لنفسك عن حبك لها بالقدر الكافي؟ 
4m 38s
Feb 2023
Relationships -- العلاقات
‏في هالحلقة، اتكلم عن أثر التنمية الذاتية و التطور النفسي في العلاقات. الإستثمار في تطوير الذات و التشافي هو اعلى شكل من اشكال حب الذات. --برنامج أيادي للعلاقات العاطفية المكون من ستة جلسات، جلسة كل اسبوع مع استشارية نفسية عربية من اختيارك. لمعرفة المزيد، اتطلعي على جدول البرنامج ... Show More
13m 55s