logo
episode-header-image
Aug 2021
13m 35s

أنا أشعر

مايكس
About this episode

في عالم اليوم الذي يبدو أقل تأثراً من ذي قبل، كان لنا الحق -نحن الشعوريون- في أن نحتفي بشعورنا الكامل وما نحن عليه من إدراك عاطفي.

حساب البرنامج على تويتر:
@Calm_podcast

إيميل:
amarkamalaldien@hotmail.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Jul 8
لماذا نراهن؟
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نقف في محطات الانتظار ونتحدث عن رهاننا في الحياة على الأشخاص، على الذكريات، على احتمالات العودة، ونتساءل متى يصبح الرهان خسارة مؤكدة؟ نكشف خفايا الانتظار ورهانات القلب التي قد لا تُربح أبدًا، ونبحث عن طريقة للموازنة بين العاطفة والمنطق، وعن القرار ... Show More
13m 41s
Feb 2025
ما معنى أن تكون على صواب؟
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نبحث في أسباب إدمان الصواب، نتأمل ثمن الانتصارات التي حققناها، تلك التي تركت فينا شعوراً بالخسارة أكثر من الفرح. ما الذي يجعلنا نتمسك برغبة الفوز بأي ثمن؟ وكيف تتحول بعض انتصاراتنا إلى أعباء ثقيلة بدلاً من مكاسب؟ رحلة بين صخب الجدالات، ولحظات الندم ... Show More
14m 5s
Jan 2025
لماذا يعاقبنا الصمت؟
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عالم الصمت والكلمات، من تطور الكلام كأداة تعبير إلى وسيلة لإشباع الروح بالجمال، ونستكشف تأثير الصمت والكلام العميق في العلاقات الإنسانية، في حديث شجي عن قوة الصمت والرسائل البليغة التي يحملها أحياناً، وعن تحوله في أحيانٍ أخرى إلى عقابٍ قاسٍ ... Show More
15m 33s
Recommended Episodes
Dec 2019
٥ - مُتلازمة التعلُّق
‏عن إدمان الأشخاص و الشعور حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com صباح العربية | احذر.. التعلق ليس حبا The difference between healthy and unhealthy love | Katie HoodSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
8m 48s
Oct 2020
١٦ - معارِك هامشيّة
‏الكراهية التي تحملها قد تبدو أثقل مما هي عليه في الواقع كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل منصات التواصل الاجتماعي وسيكولوجيا الحروب الافتراضية The Psychology of Hate What happens in the brain when we dislike s ... Show More
12m 41s
Mar 2023
كيف نتحكم في مشاعرنا وردود أفعالنا
‏كيف تورّطنا المشاعر وتمنعنا من اتخاذ القرارات الحكيمة؟ للمشاعر قوّة هائلة على آلية التفكير لدينا، سواءً المشاعر السلبية وحتى المُبهجة، فكلّها تشكّل حاجب أمام رؤيتنا للواقع. في هذه الحلقة نتحدث عن «فجوة المشاعر»، وكيف نتحوّل من شخصٍ إلى شخص آخر وكأننا إنسان مختلف. والأهم كيف نستط ... Show More
26 m
Jan 2023
من ناظر إلى منظور: أن ندرك أنفسنا من الأعلى
‏"لا بدّ أن هذا ما يراه الله"! هكذا وصف أحد رواد الفضاء الحالة الشعورية التي انتابته عندما نظر إلى الكرة الأرضية وهو محلق في الفضاء. كيف يمكن أن تُغيّر صور كوكبنا من إدراكنا البشري؟ وكيف تطورت هذه الصور عبر الزمن؟ وهل يتوّجب علينا الصعود إلى الفضاء لكي نختبر الحالة النفسية التي أ ... Show More
12m 33s
Feb 2022
لحظة عن تقبل النفس
‏كلامنا مع نفسنا بالعادة يكون في توع من السلبية، نلوم أنفسنا ونطلب منها الكثير. ولكن هل مرة فكرنا نتقبل نفسنا مثل ما هي؟ خلينا نتابع هذه الحلقة مع ميس لنعرف أكثر عن الموضوع See omnystudio.com/listener for privacy information. 
11m 33s
Jan 2023
العزلة - والخوف من الألم والحزن
‏نحن نخاف من ان يتكرر الألم في المستقبل ونقوم بعزل أنفسنا عن العالم وعن التجارب والحياة وكل شي ، والحقيقة اننا نقوم بإرتكاب جريمة في حق أنفسنا بإعتقادنا اننا بتلك الطريقة نتحكم بالألم ، لامانع ان تكون حذر وان تقلل من محيطك ولكن العزلة والابتعاد عن الحياة هو أشد آلما .  حساب السنا ... Show More
5m 48s
Aug 2022
الإيجابية السامة - Toxic Positivity
‏كلمة "معلش" ليست الحل يجب أن نأخذ من يأتي الينا بشكوى مأخذ الاهتمام، فمشاعره في غاية الأهمية، حتى اذا كانت مشاعر تنم عن غضب فهي السبيل الوحيد للتنفيس عن المشاعر. تعرف مع أيتن وميرنا عن الفرق بين الإيجابية السامة و التفاؤل إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او تقترحوا موضوع جد ... Show More
18m 5s
Jan 2023
رحلة الغضب وجلد الذات الداخلي
‏نحن نغضب من أشياء عديده ، ولكن في مرات كثيره يستمر هذا الغضب بشكل صامت بداخلنا - لنقوم بأذية أنفسنا بدون ان نشعر .  الحلقة تتطلب فهم وتفكير خارج الصندوق .. شارك الحلقة مع من تحب ، وقم بمتابعتنا ليصلك تنبيه بالحلقات الجديده شاركنا وش فهمت في السناب شات حساب السناب شات : https://w ... Show More
3m 2s
Jan 2023
الغضب والثقب الأسود في عقلي
‏نحن نغضب في بعض الأحيان  بسبب الأشياء التي خسرناه ولم تكن متعلقه بالسبب الرئيسي  - تقدرون تقولون الأضرار الجانبيه ، في هذه الحلقة سوف نبحر في عالم مختلف  استماع ممتع  الحلقة تتطلب فهم وتفكير خارج الصندوق .. شارك الحلقة مع من تحب ، وقم بمتابعتنا ليصلك تنبيه بالحلقات الجديده شاركن ... Show More
5m 49s
Jun 2023
ماهذا الشعور ؟
‏اليوم سوف نصف لكم الشعور وانتم من سوف يحللونه ويحاولون معرفة ماهو ؟ ارسل لي الاجابة في حسابنا في السناب . شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDV ... Show More
3m 29s