Jul 8

Ep#132: High Expectations

‏صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ... Show More

28m 49s

Aug 2025

Ep#131: Mother Language كيفاش يكونو عندنا أطفال متمكنين لغويا

‏سلام يا ناس. في هاذ الحلقة تفلسفت شويا عليكم في ما يخص تعليم اللغة لأطفالنا باش يكونو ناس متمكنين و قادرين على التعبير على أفكارهم و مشاعرهم. اللغة تلعب دور كبير في بناء الشخصية و تعليم اللغة مسؤولية كبيرة على كتاف الأولياء. ماشي حاجة ساهلة و مكاش مثالية واحد يلحقها بصح على الأق ... Show More

29m 34s

Jul 2025

Guest Host Khadidja: Walzlawick 10 Conseils pour Être Malheureux

‏Salam ya nass!

46m 51s

Mar 2023

عشوائي(2)

‏استمتعو

21m 35s

Oct 2021

البداية ....

‏استمتع بخيالك...

29s

Feb 2023

الاستمتاع باللحظة الآنية

‏الاستمتاع باللحظة الآنية

10m 1s

Jan 2023

بودكاست لذة اليقظة: كيف تختار الشريك المناسب ؟

‏‎

16m 3s

Aug 2022

الفرح

‏الفرح

3m 14s

Jul 2021

سورة الانشراح

‏

59s

Jul 2021

سورة الانفطار

‏

1m 56s

Jul 2025

الكتابة والمشاعر

‏..

28m 59s

Oct 2024

093 بودكاست السابعة صباحًا - كانت راحة نفسية

‏.

7m 4s

10 Days of Self-care: Meditation #1 (No ...