روتين مريح لحياة أفضل

About this episode

ليس بالصرورة أن يحل هذا الروتين بلغة تفرض علينا فلا يعود مريحا .. المهم أكبر قدر من الالتزام به وبعدها سيكون للتعود الكلمة الفصل في تثبيته وربما نقله عدوى مفيدة الى من حولنا.

Up next

Yesterday

الذكاء الاصطناعي.. يطوّر التعليم أم يضعفه؟

‏مع دخول أدوات الذكاء الاصطناعي إلى الفصول والجامعات.. هل تطوّر طريقة تعلّم الطلاب أم تجعلهم أكثر اعتمادًا على الإجابات الجاهزة؟ وما مستقبل دور المعلم؟.

22m 59s

Sep 2

النوم أكثر في العطلة يحمي قلبك

‏دراسة جديدة تكشف أن النوم لفترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع قد يساعد على خفض ضغط الدم ودعم صحة القلب.

23m 23s

Aug 18

البهاق عندما يتحول اختلاف المظهر إلى تحد اجتماعي

‏مع إعلان مؤسسة الإمارات للدواء الموافقة على استخدام رينفوك لعلاج البهاق غير القطعي لدى البالغين والمراهقين من عمر 12 عاما فأكثر، يفتح القرار باباً جديداً أمام فئة لطالما كان البحث عن خيارات علاجية أكثر فاعلية.

23m 38s