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Sep 2025
E223 El coste de evitar: miedos que limitan - Español Intermedio
¿Alguna vez has sentido que vives esquivando tus emociones? Este episodio nace de un verano en el que decidí parar y mirar hacia dentro. Hablamos de miedos, autoexigencia y de lo que pasa cuando, en lugar de huir, eliges surfear la ola. También te cuento cómo acabé (sin planearlo ... Show More
18m 2s
Dec 2023
E156 ¿Por qué NUNCA, NUNCA, NUNCA es suficiente? - Español Intermedio
<p>Pensaba que era libre, pero no lo soy.</p><p>Pensaba que éramos libres, peno no creo que lo seamos.</p><p>Topo empezó la semana pasada, estudiante, cuando debería haber compartido un nuevo episodio de este pódcast.</p><p>Pero no lo hice.</p><p>Iba en bus, de camino al centro B ... Show More
24m 28s
<p>🧠 <b>¿De verdad estamos enganchados al móvil… o estamos evitando algo más profundo?</b></p><p>Pensaba que mi problema con las pantallas era la dopamina. Probé eliminar apps, hacer "detox digitales"... pero siempre volvía a lo mismo.</p><p>Hasta que entendí que no er ... Show More
