logo
episode-header-image
Feb 2021
4m 42s

الحلقة 19: عالسريع-ما هو موعد النوم الان...

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode
tail spinning
Up next
Yesterday
حلقة 102: أنا ورانية — من الثقل للخفة
tail spinning
30m 57s
Jun 30
حلقة 101: أنا ورانية — علاقتنا الغريبة بعملية الطرح
tail spinning
26m 41s
Jun 24
حلقة 100: الحلقة المية — أسئلتكم وأجوبتي
tail spinning
1h 11m
Recommended Episodes
Oct 2025
100 بودكاست السابعة صباحًا - لما مشوني من الشغل!
‏لو عجبتك الحلقة اشترك علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول :)تابعني على:انستجرام https://www.instagram.com/iamirelsayed/فيسبوك https://www.facebook.com/iamirelsayedلينكد إن https://www.linkedin.com/in/iamirelsayed/تويتر https://x.com/iamirelsayed 
20m 38s
Jul 2024
92. ضيعت فترة العشرينات من عمري: سبع أخطاء قاتلة تجنبها لحياة سعيدة وناجحة
tail spinning
10m 45s
Jan 2024
EP 64 | حرر نفسك من ندم الماضي وأعد كتابة مستقبلك من خلال القوة الخفية لتحمل المسؤولية
tail spinning
25m 46s
Feb 2024
67: العلاقة الخفية بين مواجهة التحديات في العشرينات واكتشاف شغفك
tail spinning
17m 29s
Aug 2024
97. كيف تنام بشكل صحيح: لزيادة كتلتك العضلية وتحقيق سعادتك كرجل
tail spinning
9m 16s
Mar 2021
هل بسبب أن رجلي عرجة مستاهلش أتحب؟
‏‎تقدر تتابعني على: instagram: bit.ly/pwinstaa Twitter: bit.ly/pwtwitterr ‎ولو عندك سؤال لبرنامج #السؤال_مش_عيب Ask.fm: bit.ly/askpwagih ‎صراحة: bit.ly/alnafsya ‎أكونت التليجرام: bit.ly/alnafsyaa 
5m 9s
Jul 2025
098 بودكاست السابعة صباحًا - النية
‏تابعني على:انستجرام https://www.instagram.com/iamirelsayed/فيسبوك https://www.facebook.com/iamirelsayedلينكد إن https://www.linkedin.com/in/iamirelsayed/تويتر https://x.com/iamirelsayed 
15m 35s
Apr 2021
ازاي يبقى عندي ارادة؟!
‏‎تقدر تتابعني على: instagram: bit.ly/pwinstaa Twitter: bit.ly/pwtwitterr ‎ولو عندك سؤال لبرنامج #السؤال_مش_عيب Ask.fm: bit.ly/askpwagih ‎صراحة: bit.ly/alnafsya ‎أكونت التليجرام: bit.ly/alnafsyaa 
3m 15s