سر واحد راح يغير تفكيرك !✨

‏في عالم يطلب من النساء الصمت عن مواضيع الجنس والصحة الإنجابية، جاء “مش عيب” ليكسر هذا الصمت.بودكاست عربي جريء وحسّاس ثقافيًا، تقدّمه الدكتورة غائل أبو غنّام والدكتورة ساندرين عطاالله، ليمنحكِ المعرفة، التوجيه، والقوّة لبناء حياة جنسية صحية بلا محرّمات.استمعي إلينا ابتداءً من ٤ أ ... Show More

‏في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@mu ... Show More

‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن كيفية رفع الكتلة العضلية والوزن دون أن نُضر بالجسم أو تكون الزيادة دهون غير صحية ضمن فقرة التغذية<br>دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم كل اسبوع ، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة  

‏لو حاسة إن أول مرة (أو حتى أول كام مرة) ما كانتش زي الأفلام، فده طبيعي وعادي جدًا! في الحلقة دي هنتكلم بصراحة، ومن غير كسوف، عن التوقعات اللي في دماغنا عن العلاقة الحميمة وإزاي ممكن نغيّر فكرتنا عنها. هنضحك كتير، وهنحكي تجارب شخصية عشان نطمنك ونفكّرك إن الجنس تجربة إنسانية وطبيع ... Show More

‏أنا مين أنا وينبين الصحة النفسية والتغذية العاطفية واليوغا العلاجيةالتعافي رحلة من التأمل الداخلي والخارجيوالعلاج رحلة تعافي متكاملة بين الجسد ، النَفس النفِس والفكرمع المعالجة النفسية دارين صالح الحومانيوالمعالجة بالتغذية العاطفية نوال الزولمن خلال المدرسة العلاجية في لبنان 

‏<p>سرطان ثدي، بطانة رحم مهاجرة، مقاومة إنسولين، مرض السكر، الكبد الدهني..أمراض كتير سبب من أسبابها الشائعة السمنة، عشان كده لازم تعالجيها. </p> <p>في حلقة حور الجديد هيقولنا د/ كريم صبري -استشاري جراحات السمنة- على نصايح للتخسيس وكمان هيكلمنا عن تفاصيل عملية تكميم المعدة بشكل خا ... Show More