header-image

# 30 Posizioni di Yoga - Musica Rilassante Zen di Sottofondo

30 SONGS

Dec 2018

Posizioni di Yoga

Adho Mukha Svanasana, il cane a testa in giù

Ardha Sirsasana, la posizione del delfino

Bakasana, la posizione della gru

Chakrasana, la posizione del ponte

Balasana, la posizione del bambino

Garudasana, la posizione dell’aquila

Halasana, la posizione dell’aratro

Hasta Uttanasana, la posizione delle mani sollevate

Janu Sirsasana, la posizione della testa sul ginocchio

Malasana, la posizione della ghirlanda

Marichyasana, la posizione del raggio di luce

Padahastasana, la posizione delle mani sotto i piedi

Sarvangasana, la posizione a candela

Sukhasana, la posizione piacevole

Trikonasana, la posizione del triangolo

Vajrasana, la posizione del diamante

Virabhadrasana, la posizione del guerriero

Vrksasana, la posizione dell’albero

Viparita Karani

Sirsasana, la posizione sulla testa

Simhasana, la posizione del leone

Dandasana, la posizione del bastone

Shavasana, il rilassamento finale

Prarthanasana, la posizione della preghiera

Pavanamuktasana, la posizione del rilascio dei venti

Paschimottanasana, il piegamento in avanti da seduto

Kurmasana, la posizione della tartaruga

Ardha Matsyendrasana, mezza posizione di Matsyendra

Ashtanga Namaskara

Listen to millions of songs and podcasts on Anghami