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Autogenes Training - Teil 2

by Sascha Katschemba
7 SONGS
Jan 2016
Willkommen zum Aufbaukurs
Sascha Katschemba
Wichtige Hinweise zum Aufbaukurs
Sascha Katschemba
Übung 1 - Die Herzübung
Sascha Katschemba
Übung 2 - Die Atemübung
Sascha Katschemba
Übung 3 - Die Sonnengeflechtsübung
Sascha Katschemba
Übung 4 - Die Stirnkühle
Sascha Katschemba
Übung 5 - Autogenes Training - Komplett
Sascha Katschemba