Get the app
Help
Download the app
Anghami Plus
Browse content
Moods and genres
Podcasts
OSN Plus
Autogenes Training - Teil 1
by Sascha Katschemba
11 SONGS
Jan 2016
Play for free
Willkommen zum Grundkurs
Sascha Katschemba
Wichtige Hinweise zum Grundkurs
Sascha Katschemba
Übung 1 - Schwere - Rechter Arm
Sascha Katschemba
Übung 2 - Schwere - Rechter und linker Arm
Sascha Katschemba
Übung 3 - Schwere - Arme und Beine
Sascha Katschemba
Übung 4 - Schwere - Komplett
Sascha Katschemba
Übung 5 - Wärme - Rechter Arm
Sascha Katschemba
Übung 6 - Wärme - Rechter und linker Arm
Sascha Katschemba
Übung 7 - Wärme - Arme und Beine
Sascha Katschemba
Übung 8 - Wärme - Komplett
Sascha Katschemba
Übung 9 - Schwere und Wärme - Komplett
Sascha Katschemba