Apaiser le tumulte
Relaxation Mentale
Le bruit s’éteint
Relaxation Mentale
Juste respirer
Relaxation Mentale
Moins de pensée
Relaxation Mentale
Détente consciente
Relaxation Mentale
Cesser de courir
Relaxation Mentale
Ralentir en profondeur
Relaxation Mentale
Moins de contrôle
Relaxation Mentale
Quand tout se pose
Relaxation Mentale
Douceur dans le souffle
Relaxation Mentale
Ancrage léger
Relaxation Mentale
Moins, c’est assez
Relaxation Mentale
Une pause réelle
Relaxation Mentale
S’arrêter doucement
Relaxation Mentale
Poser les épaules
Relaxation Mentale