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Sorglos leben, Loslassen lernen (Entspannungstechniken)

by Annegret Hartmann
10 SONGS
Jan 2025
Loslassen lernen (Einleitung)
Annegret Hartmann
Die Kraft der Bauchatmung (Atemübung)
Annegret Hartmann
Achtsame Atemmeditation (Atemübung)
Annegret Hartmann
Ein friedlicher Ort (Meditation)
Annegret Hartmann
Gelassenheit in den Alltag bringen (Abschluss)
Annegret Hartmann
Loslassen lernen (Instrumental)
Annegret Hartmann
Die Kraft der Bauchatmung (Instrumental)
Annegret Hartmann
Achtsame Atemmeditation (Instrumental)
Annegret Hartmann
Ein friedlicher Ort (Instrumental)
Annegret Hartmann
Gelassenheit in den Alltag bringen (Instrumental)
Annegret Hartmann