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OSN Plus
La Meditación de Ruidos Marrón y Blanco Suaves
by Meditación Guiada
20 SONGS
May 2021
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Evitar pensamientos que te distraigan
Meditación Con Ruido Blanco
Aceptar de vivir en el presente
Meditación Con Ruido Blanco
Expandir percepción
Meditación Con Ruido Blanco
Restaurar el equilibrio
Meditación Con Ruido Blanco
Y mantenerlo
Meditación Con Ruido Blanco
Meditación guiada
Ruido Blanco Para Meditación Profunda
Meditación con mantra
Ruido Blanco Para Meditación Profunda
Meditación de consciencia plena
Ruido Blanco Para Meditación Profunda
Meditación trascendental
Ruido Blanco Para Meditación Profunda
Yoga
Ruido Blanco Para Meditación Profunda
Dormir como un leño
Ruido Marrón Para Dormir
Hacer alguna actividad relajante
Ruido Marrón Para Dormir
Leer algo agradable
Ruido Marrón Para Dormir
Escuchar la música relajante
Ruido Marrón Para Dormir
Volver a la cama cuando estas cansado
Ruido Marrón Para Dormir
Dormir como un bebé
Ruido Marrón Para Soñar
Eliminar un trastorno del sueño
Ruido Marrón Para Soñar
Respetar los horarios de sueño
Ruido Marrón Para Soñar
No reservar más de ocho horas para dormir
Ruido Marrón Para Soñar
Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días
Ruido Marrón Para Soñar