Das Immunsystem - Schutz vor Schadstoffen, Krankheitserreger...

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Einleitung & Themenüberblick über diesen Ratgeber: Das Immunsystem

Das Immunsystem: Das körpereigene Abwehrsystem

Krankheisterreger und das Immunsystem

Die weissen Blutzellen

Die Antigene - das Immunsystem erinnert sich - Antikörper

Die Botenstoffe, die Mediatoren

Die Irrtümer: Körpereigene Zellen werden als fremd eingestuft

Abwehrkräfte: Haut, Magen, Tränenflüssigkeit, Speichel

Einwirkung von Umwelt und Alter auf unsere Gesundheit

Ernährung und Abwehrkräfte

Sport unterstützt deine Abwehrkräfte

Schädigende Faktoren auf das Immunsystem

Vorgang Vitamin D

Einfluss der Partnerwahl auf dein Immunsystem

Abschluss und Gruß