Allenamento a casa
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Sempre motivati
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Prendi un bel respiro
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Step in casa
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Fai le scale
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Pausa per bere
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Esercizi rilassanti
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Tonifica il corpo
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Esercizi di respirazione
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Sforzo produttivo
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Stretching dinamico
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Allunga le gambe
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Flessioni a terra
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Momento di relax
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Allenati bene
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Non mollare
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Carica le braccia
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Movimenti circolari
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